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これって歳ですよね～（泣）

最近、身体が何だか不調…。と言うより大不調でした!!!

GWくらいから、お尻から太ももにかけて痛みが出始め辛い日々を送っています。
始めは少しの違和感だけだったのが、日に日に悪化して激痛を感じるまでになってしまいました。

皮をビリッ‼と剥がされるような、電気がはしったような鋭い痛みです。
こうなると、思いっきり日常生活に支障でちゃって困っています。

★普通に歩くことが出来ない。
★片足をあげる動作が出来ない。
★階段の昇り降りが非常に辛い。
★何をするにも今までより倍の時間がかかる。

何が原因なんだろ〜？辛すぎなんですけど…(;◉∀◉)

思い当たるのは一つだけ。でも、本当にコレが原因だったら悲しすぎる。
運動不足だなぁ〜と始めたウォーキング。
大股＆適度なスピードで1時間ほど。軽く汗をかくくらいのスローな有酸素運動です。
身体も少し慣れてきたので、脂肪燃焼効果を上げる為にジョギングをプラス。
その４日後、痛みが発症…普通に歩けなくなってしまいました。

いきなりジョギングした訳ではないのに何で〜⁈⁈
健康の為に始めたのに、この身体の故障はあり得ないですよね。
とりあえず形成外科に行って診察して貰ったら『座骨神経痛』だそうです。
治療は、痛み止め・湿布もありますが1番は安静にすること。

レントゲンやMRIをしてないのでハッキリした原因は微妙ですが、ヘルニアが原因って事もあるみたいです。

そんなに若くないので仕方ないとしても・・・

さすがに、この虚弱体質はヤバイので痛みがなくなったら体力作りしようと思います。

ジョギングは苦しいけど、達成感もあって気分がスッキリしますよね。

でも、こんな目に遭うのは絶対嫌なので軽はずみにジョギングなんてしませんけど。

うぅぅ・・・早く痛みとサヨナラしたい(；´Д`A

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更新日時 ： 2015年05月18日 | この記事へのリンク ： 

ハワイ

『ハワイ行ってきました！！』 

 久々の親孝行旅行です  

母ももう足腰が大分弱くなってしまったので

長時間の飛行機はかなり辛そうだし、

パスポートも今年で切れてしまうので、恐らくこれが最後になってしまうかな。。。

友人と行くときはあまりお金もかけたくないので

ホテルもそんない選んではいられないのですが 

超潔癖症の母との旅行はホテル選びから下準備が大変です！！

移動に便利な立地と小奇麗なホテルを予算内に探さなければいけないいので。

パンフレットの写真や口コミを頼りに今回は

あのハレクラニの姉妹ホテルで口コミもかなりよかった

『ワイキキパークホテル』 に決定！！！

事前にメールでリクエストをしておいたら

なんと最上階の海の見えるお部屋をご用意して頂きました 

 ハワイで今まで泊まってホテルで一番よかったかも！！

ハレクラニでランチもしちゃいました♪ 

スマホに変えてから初めての海外旅行でかなり不安でしたが、Yahooの知恵袋や

ドコモショップで海外での利用方法を事前に聞いて行ったので

なんとかなりました（現地にドコモショップもあったので！！）

スマホは飛行機では機内モードにしておけば使えるし

ホテルやショッピング施設ではWi-Fiを接続できれば

ネットも利用できていろいろなアプリなんかも使えるし、今は便利な時代ですね

小倉さんのラーメン屋さん、発見！！！ 

美味しいステーキやパンケーキもしっかり食べて満足です♪

また頑張って働いて行きたいなと思ってしまいましたが

帰りの飛行機が9時間位かかるので、ちょっとぐったりでした。。。。

更新日時 ： 2015年05月12日 | この記事へのリンク ： 

GWはのんびりと～♪♪♪

GW何して過ごそうか？？？ 

色々考えていましたが予定が決まらないうちにお休みスタート。

せっかく連休を貰ったGWですが、結局どこにも行ってない…。

軽く飲みに出たくらいで予定なし。

GWと言うと毎年、帰省ラッシュや空港の様子がニュースで取り上げられていますよね。 

混んでいる時に実家に帰るとかは避けたいですが、海外旅行とか羨ましいなぁ～。

プーケットとかニューカレドニア…南国に行きたい。

とにかく何もしないのは、もったいないのでピクニックに行く事にしました。

GWじゃなくてもイイじゃん！

って感じですが気候も良く、ピクニック日和かなぁ～と思いまして・・・。 

海の方に行こうかと思いましたが、チビちゃんも連れて行くので近場にしました。

普段は本当に大人しくてイイ子なんですが、車に乗せるとピーピーずっと鳴く癖があるんです。ちょっと、うるさいので今回遠出は断念しました。

レジャーシートをひいて、外で食べるなんて久しぶり。

いつもと同じサンドイッチも美味しさ倍増でした。

日差しは結構ありましたが、心地良い風が吹いて気持ちがイイ。

毛虫が落ちてこないか気になりましたが、木陰なのでお昼寝も出来そうです。

愛犬ラムちゃんです。

ラムのオヤツも持ってきました。大好物のリンゴが食べたいみたいですが、ピーピー鳴いて食事の邪魔をしたので暫く『待て!』させています。

これと言って何もせずのピクニックでしたが、とっても開放的でのんびりした時間を過ごせました。

また、暑くなる前にボケ～ッとしに来たいと思います。

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更新日時 ： 2015年05月07日 | この記事へのリンク ： 

どうやら私、男として終わってるみたいです。

みなさんゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？ 

私は、約10年ぶりの仲間と久しぶりにゆっくり飲みに行ってきました。

最近、（というよりはこのところずっと）太ってしまっている私は、

こういった久しぶりに友人に会うタイミングで今さらながら

太った自分に後悔します。

飲むのは夜から。ではたまには近くの公園を走ってみようと思い、

間に合うはずもないが、久しぶりに近くの公園へ・・・。

『千葉公園』。大学から千葉に住み始めた頃から

20代のバイトに明け暮れていた頃は良く来ていました。 

昔は毎日のようにみんなで飲んだ後に、

公園で缶ビール片手にワイワイ騒いでいた頃が懐かしいです。 

夏にこっそり花火をしていたら、

警備員さんに見つかってえらい怒られたこともありました。

久しぶりに来ましたが、昔と変わらない。

走るつもりできたはずが、昔を思い出しながら散歩になってしまいましたが

なんだか充実した気持ちになりました。

ということで当然ながらそんなすぐに痩せることもなく、

その後久しぶりに飲んだ友人には

『男として終わったな。』と笑われましたが。

たまには、昔を振り返ってみるのもいいかなと思う一日でした。 

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更新日時 ： 2015年05月05日 | この記事へのリンク ： 

ピザ・パスタ食べ放題

『ピザハット・ナチュラル』

勝田台にある『ピザハット・ナチュラル』にいってみた。

大学時代の友人とよく行く『とんでん』の横にあり

ただの『ピザハット』だと思っていたんですが・・・

連れが『ピザハットに行こう!!』といったので

てっきり、デリバリーすると高くなるので、持ち帰るのかなぁと思っていると

そこの店舗はデリバリーはしていないと!!

もちろん、持ち帰ることもできません。

その場で、

更新日時 ： 2015年05月03日 | この記事へのリンク ： 

鍋いかがですか～♪♪♪

最近ポカポカ陽気が続いてますね。やっと春らしくなって来て嬉しいです。

・・・とは言っても今日は暑すぎです!!!本当に暑い～。

４月は安定しない気候で、昼と夜の寒暖の差が激しい・・・。 

冬に戻ったような寒い日は、やっぱり鍋ですよね～。

そんな寒～い日に食べて美味しかった鍋をご紹介。

☆水郷とりやさんの『手羽餃子鍋』☆

http://www.rakuten.co.jp/suigodori/

こちらのお店は、旦那さんの同級生が家族でやっているお店。

Ｙａｈｏｏ、楽天のネットショッピングでかなり人気らしい。

お昼の情報番組バイキング、他の色々な番組でも紹介されています。

↑これ、鍋のセットで～す♪

手羽先餃子・つくね・出汁・ポン酢が冷凍されてます。

この鍋は大人気の手羽先餃子＆つくね、コラーゲンたっぷりの水炊きです。

手羽先餃子は名前通り、中に餃子タネが入っています。

肉の中に肉…肉好きにはたまらないコラボ。

私は手羽先が苦手なので食べられませんでしたが、とっても美味しいらしいです。

また鍋にせず、軽く塩胡椒してフライパンでこんがりキツネ色にソテー。

皮パリッパリ～。中はジューシー。

ビールが進んじゃう感じで、こちらもオススメです。

私の大好きなつくねは、軟骨入りコリコリ食感、生姜風味で裏切らないお味。

箸が止まらない～。いくらでも食べられそう・・・。

オススメなので、皆さんも是非。ご賞味ください！

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更新日時 ： 2015年04月27日 | この記事へのリンク ： 

タケノコ、タケノコ、ニョッキッキ！！

 先日、大家さんから立派なタケノコを頂きました。

 実家にいた頃は小さいころから父のタケノコ堀りに付き合っていたなあ。

頂いたタケノコの香りについ昔を思い出します。

頂いてみたはもののタケノコを調理したことはない・・・

なんとかなるかと家に持って帰りとりあえず『煮物』を作ることに決定。

しかし何から手を付ければいいのか・・・。 

大家さんからタケノコと一緒に頂いた『米ぬか』？

実家に電話して聞いてみると、

『米ぬかと一緒に火にかけてあく抜きしなさい』と。

その為の『米ぬか』なのですね。

ほとんど料理をしない中年オヤジの私は初めて知りましたが、

常識なんだそうですね。

母の助言とネットを頼りに何とかあく抜きして（成功しているのかは定かではない。）

さぁ、今こそネットの力を借りていざ尋常に調理っ！！

必要なものは・・・

タケノコ、 だし汁、　砂糖、　みりん 、薄口しょうゆ、　かつお節、塩・・・・。

しまった・・・。ほとんど料理をしない我が家には今現在

『みりん』や『かつお節』は存在しない。

 ダシも切らしてしまった・・・。

どこかにないか・・・・？？ 

 味噌がある？

・・・ということで予定変更でお味噌汁に。

大家さんもお味噌汁がいいって言ってたし。

予定と違いましたが無事お味噌汁を完成して美味しく頂きましたとさ。

めでたしめでたし。

恥ずかしいくらいの見た目が悪い為他の画像で勘弁してください。

でもとてもおいしく頂きました。 

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更新日時 ： 2015年04月24日 | この記事へのリンク ： 

梅酒　寝酒

『発見！！　私の睡眠導入剤！！』

開眼しました！！！

歳をとってきたせいか、最近睡眠の質が落ちてきたような気がします。

若い頃は毎日ぐっすり眠れて、寝不足の日の夜は布団に

倒れこむように寝てしまったのに、最近は布団に入ると

目が冴えてしまい、ひどい時は朝方まで眠れずといったことが

数日続く事もあり、困っております。。。。

もう一つは二度寝ができなくなってしまった事！！

早朝に家族が仕事で出かける時に、一緒に目が覚めてしまい

まだまだ起きる時間でないのに、寝ようと思っても寝られない。

歳ですかね。。。。 

漢方好きの私、早速いろいろ試して見ましたが

残念ながら、高額な出費の割にはあまり効果が得られず

そこで、見つけました！！お手頃な睡眠導入剤 ！！！

そうです、私お酒がメチャクチャ弱いうえに

飲むとかなり眠くなるのです、しかも少量で。

唯一飲めるのが梅酒♪

このサイズで2週間位持つので、超安上がり～(^O^) 

 もっと早く気が付けばよかった。。。。！！！

ちなみに私、梅酒のストレートとロックの違いを初めて知りました。

飲みやすい梅酒があったら教えて下さい！！

更新日時 ： 2015年04月23日 | この記事へのリンク ： 

桜・桜盆栽

★☆★★☆桜☆★★☆★

早いものでもう4月も終盤です

ここ最近必ずと言っていいほど

桜が満開になった次の日あたりから天気が悪くなり

お花見に行く前に散ってしまうようになった気がします。

そこで 

我が家は去年枯らせてしまった『桜盆栽』に再度チャレンジです

インターネットで探すとけっこうあるんですね。

今回は連れをビックリさせるために僕が注文しました。

ところが、宅配された箱を開けて違う意味でビックリ!!

この状態です 

すぐにお店に電話すると2日後には新しい鉢が

しかも、枝の折れた鉢は『送り返していただかなくても結構です。』

ということで、いきなり二つに増えてラッキーな感じでした!!

ただ、連れはビックリさせられませんでしたが・・・

最初に折れた枝を見てしまったのでがっかりな感じでしたので・・・ 

今回の桜盆栽は開花が遅く、周辺の桜が散った後でも楽しめました。 

ただ来年もちゃんと花を咲かすのだろうか・・・

かなり心配です

今から頑張って肥料と水やりしよう

更新日時 ： 2015年04月20日 | この記事へのリンク ： 

おばあちゃんごめんなさい。

数日前、私の親戚のおばあちゃんが天国に旅立ちました。

実家を離れて十数年.

正直会う機会もなくなっていました。

恐らく小学生以来だから二十数年もあっていませんでした。

おばあちゃんは、もともと無口なほうでそれほど会話をした記憶もなく、

どちらかというと、おばあちゃんよりおじいちゃんと話した記憶が残っています。

おじいちゃんもそれほど口数は多くない人でしたが。

おばあちゃんの家は私の実家から車で10分ほどの距離にあり

小学校の通学路で目の前を良く通っていました。

もともと会う機会はそれほど多くなかってのですが、

確か夏のある日、通学中に具合が悪くなって休ませてもらったのがきっかけで、

それから良く休憩で休ませてもらっていたのを思い出します。

いつもジュースが出てきてそれが楽しみで友達をつれて行ったことも良くありました。

どうやら私が遊びに来るのを楽しみにしていてくれていたそうで、

思い返してみると、いつもおじいちゃんが庭先から私を見守るように眺めていたのを

思い出します。

おばあちゃんはいつも家の奥の方にいたのであまり話す機会もなかったのですが、

あとから聞いた話ですが、私が遊びに来た時の為にとジュースを

いつも冷やしていて待っていてくれていたそうです。

それを聞いてなんだか泣きそうになりました。

しかし、中学・高校に進むにつれあう機会もなくなり、

私の記憶の中からも薄れて行ってしまった・・・。

先日、母から訃報を聞いて昔の記憶がよみがえってきました。

母に聞いたら、お歳は100歳を超えていたそうです。

感謝の気持ちとずっと会いにもいかず、

記憶から薄れていた自分に強い後悔の気持ちを感じます。

今度、実家に帰るときにはお墓参りに行って感謝の気持ちを伝えようと思います。 

 ⇒当社ホームページ

更新日時 ： 2015年04月14日 | この記事へのリンク ：